الكوميديا السوداء في بلدي

لم أستطع مقاومة شعوري بالإحباط فور رؤيتي لهذا الفيديو



و لم أستطع أيضاً مقاومة الضحك

و لم أستطع اقناع والدي بمقاطعة هذا الـ "إستفساء"!
و عندما ذهب ووجد صديق له يعمل مراقباً في إحدى اللجان و قال له هذا الصديق "تعالى انتخب هنا و سود بدل أي إسم" مما أثار دهشة السيد الوالد
هؤلاء هم مراقبوا إنتخابات المستقبل

سحقاً لكم جميعاً
سحقاً لكم جميعاً
سحقاً لنا جميعاً

أيها الأرانب لقد جائكم الذئب داخل مخابئكم
و لم تعد الحفر آمنه بعد الآن

حادثة

نصف هذه القصة حقيقي

كانوا راكبين الأتوبيس مع بعض مروحين من الكلية بعد يوم شاق

يا ستار يا رب

حادثة فظيعه

واحد من الناس المتشعبطة في الأتوبيس اللي قدامهم وقع منه على رأسه و الجرح فظيع و الشاب عينه متحجرة

سواق الأتوبيس اللي هما فيه مهتمش و كمل مشي يعني معرفوش مصير الشاب ده ايه.

تخيل نفسه في موقف الشاب ماذا سيكون رد فعل أصدقاؤه و أقاربه

ماذا سيقول الناس عنه بعد إصابته أو موته

ما هو رد فعل أسرته

ما هو شعور معارفه

- -أنت عارف انا بأفكر في ايه دلوقتي ؟

قالها صديقه و هو ينظر في اتجاه آخر

- ايه ؟

- هاعمل ايه لو حصلك زي الشاب ده

- .......

- يعني هالحقك ازاي و ايه أقرب مستشفى من هنا و هاحس بإيه و هابلغ أهلك ازاي

و هنا فقط أحس بمدى سلبيته

فقد تخيل نفسه في موقف الضعيف لكيلا يضع ذاته في موقف المسؤول المطلوب منه التصرف

شعوره دائماً بأنه ضحية زرع بداخله الخوف من حمل أي مسؤولية

دائماً يلقي باللوم على الآخرين:

أصل البلد هي السبب

أهلي هما اللي عملوا كده

إخواتي هما اللي معطلين نجاحي

الجيران مزعجين

المنطقة مش نضيفة

الظروف واقفة في طريقي دائماً

طول عمري حظي وحش

دائماً يركز على ما حوله من سلبيات

دائماً ينقض كل شيء و يسخر و يرفض من أي محاولة يراها من نفسه أو من آخرين لجعل حياته أفضل

يريد دائماً إستمرار الشعور و كأنه ضحية لكي يستمر في إلقاء اللوم على الآخرين

- اللوم بيخلي الناس اللي حواليك تسكت و ما تطلبش منك حاجة

- ده مش سكوت ده تجنب وانت عارف كده كويس ولا انت عاجباك نظرات أهلك المليانة بالحسرة

- ........

- بس أحسن ما تخليهم يطالبوك أو يضغطوا عليك في حاجة

- يبقى انت اللي سلبي و معندكش ثقه في نفسك، لو كنت تعرف تقول لأ و تقنعهم أو حتى ماتقنعهمش كنت هاتخليهم يعرفوا ان الضغط عليك مفيش منه فايدة

لو انت واثق في قراراتك كنت من الأول هاتعرف تمشي لوحدك و هما بس كانوا هايقوموا بدور المراقب من بعيد و نصحك إذا لزم الأمر

لكن انت اللي خليتهم يتحكموا في حياتك و يرسمولك الخطوط العريضة ليها

تحدث إلي نفسه و شعر بسعادة لأنه -أخيراً- واجه نفسه بعد تأجيل دام الكثير و الكثير

و قرر أنه سيبدأ ثورة

ثورة على من تسول له نفسه التحكم بحياته

ثورة على من يعتقد أنه (فاهم الدنيا) و يقدر ينصحه بسبب و بدون

ثورة على من يريد وضعه في قالب جاهز ليكون (أهو واحد زي غيره و خلاص)

ثورة على نفسه في المقام الأول

- بتضحك على ايه يله

- .......

- فرحان كده ليه ؟ ، أنا طول عمري بأقول عليك سادي

ده بدل ما تتعظ من اللي حصله

- شكراً

- على ايه ياخويا

- لأني اتعظت خلاص

و اكملا حديثهم الذي كانوا يتناقشون فيه قبل الحادث

ALMUN 2007

إنتهى مؤتمر ألمون 2007 (نموذج جامعة الدول العربية و الأمم المتحدة) و الذي كنت به مندوب بمنتدى الفكر العربي
ما تزال الكآبه موجودة بعد إبتعادي عن أصدقائي الذين بقيت مع أغلبهم منذ شهر نوفمبر و حتى مارس أراهم مرة أسبوعياً ثم جاء المؤتمر و أصبحت أراهم كل يوم حتى نهاية المؤتمر
كان الموضوع الأول عن تقييم لثورة الجزائر و ما يتبعه من مواضيع عن القومية العربية و مساعدة الدول لبعضها في مواجهة المحتل و المشاكل بين القوى السياسية المختلفة ما بين إسلاميين و شيوعيين و خلافه
كان ادائي أفضل مما كنت أتوقع مع وجود كل هذه الخبرات و المثقفين في المنتدى و حيث أني ميولي علمية ولا أستطيع قول (الكلام المكلكع) اللي الناس دي بتقوله لذا فقد فعلت ما بوسعي و جمعت ما أستطعت من معلومات و كانت معلومات قيمة و بذلت مجهوداً أرجو أن أبذل مثله في المذاكرة
الموضوع الثاني كان عن تقليل الفجوة بين النخب الحاكمة و الشعب و ما يتبعه من دور المثقفين
كنا نمثل في هذا الموضوع أحزاباً حاكمة و أحزاب معارضة و حركات سياسية و جاء إختياري لأمثل الحزب الوطني الديمقراطي (إيه القرف ده) علمت أنهم وضعوا لي هذا الدور لأني مستفز على حد قولهم وقول غيرهم كتييييييييييييير
شعرت أن الموضوع صعب جداً علي خاصة و أني توقفت عن التمثيل منذ أن كنت في الثالثة عشر و لكن قررت أن أخوض التجربة و أستمتع بها يعني ايه اللي ممكن يحصل يعني ؟
الحمد لله كان أدائي فوق المتوقع بكثير لدرجة أني صدقت نفسي و البعض الآخر صدق إن أنا بجد بأمثل الحزب الحاكم منه لله
بعد نهاية المؤتمر بنجاح اكتشفت أنهم كانوا يتوقعون مني العكس بسبب تعليقاتي اللاذعة في أيام الإجتماعات الأسبوعية و أنهم وضعوني في الحزب الحاكم لأكون (ترابيزة) على حد قول أحد أعضاء السكرتارية
و بعض التوقعات الأخرى التي نسيتها بالطبع و لكن كل هذا بالطبع يؤكد نظريتي بأنه فعلاً يصعب على أي شخص عادي أن يقرأني جيداً كعادة كل صديق جديد عرفته
انتهى المؤتمر و قد كونت صداقات مع أناس من نوع جديد و هم من المثقفين السياسيين و دبلوماسيي المستقبل بإذن الله
توقفت فترة عن شغل البرمجة أو القراءة في التفكير الإيجابي خاصة و أنني قررت الكتابة عن الثقة بالنفس و أعد لهذا التقرير و كتبت الخطوط العريضة له في أجنده قديمة عندي و سأعود للعمل لكن بعد أن أهتم بالمذاكرة بشكل جيد فالمكتب لم يتم الجلوس عليه منذ إمتحان آخر مادة في التيرم الماضي

مللت من جلسة المنزل بعد أن اعتدت الخروج يومياً و الإستيقاظ مبكراً
أعتقد أنه علي الذهاب للكلية

Stop The Clash

Intro to Brainwaves

I just felt like I want to talk about our brainwaves.
Brainwaves are tiny oscillated electrical voltages in the brain; each wave is just a few millionths of a volt.
Your brain is a frequency generator, every thought has a frequency and we can measure a thought , In an experiment they connected bio-feedback systems with someone's brain and they showed him a picture and measured the response of his brain to this picture, then they removed the pic and asked him to imagine the pic in his mind, when he did they found the SAME feedback from his brain as if he's seeing it.
Another experiment that they connect bio-feedback systems to athletes and asked them to run their events in their mind, Incredibly, the same muscles fired, in the same sequence as if they're really racing in the field.
So every state of mind or body has a frequency.
Scientists made lots of researches and categorized them into 4 main states (Beta, Alpha, Theta and Delta). These brainwave changes through the day and your actions.

Beta

Alertness
Concentration
Cognition

Beta waves ranges from 13-40 HZ
Beta state correlates with peak concentration, heightened alertness, eye-hand coordination and visual acuity.
When your brain is in Beta activity you're wide awake, alert. Your mind is sharp, focused.
You're able to do any work that require your full attention.
People who have ADD/ADHD are treated with stuff to move their brains to Beta state.

Alpha

The Zone
Calmness
Visualization
Creativity
Flow

Alpha waves range from between 7-12 HZ
When you're truly calm and awake then you're in "The Zone", your awareness expands and flows with creative energy.
Fear and anxieties that may existed in predominantly Beta state will dissolve into courageous clarity in Alpha state.
This brainwave states help you to tap your creativity, solve difficult problems, discover new approaches and practice creative visualization.
Alpha offers you mental clarity with the tranquility essential with your health and well-being.
In the lower range of Alpha (7-8 HZ) you can access the wealth of creativity that lies just below your conscious awareness.
The range of (7.5 - 8.5 HZ) is known as the Schumann Resonance which is the resonant frequency of the earth's electromagnetic field.
When your brain resonates with at this point you've placed your mind in true harmony with life.
This state also known as Super Learning and creative problem solving state.

Theta

Deep Meditation
Intuition
Memory
Mysticism
Hallucinating, Dreaming

Theta waves range between (4 - 8 HZ).
Theta is the realm of the smoldering subconscious and the semi-conscious gateway to the mysterious unconscious.
It is the state we're in while dreaming and right as we awaken from a dream.
It is full of vivid imagery, rejected psychic material, flashes of insight and inspiration of genius.
Also Theta has been identified as the area of long-term learning and memory. Theta meditation enhances learning capacity, reduces stress and awaken intuition and other extra sensory perception skills (we'll talk about the ESP later).
A deep meditation in Theta brings you inspiration, long forgotten memories, flashes of dreamlike imagery and heightened receptivity.
Theta sits in the threshold of your subconscious/unconscious mind.
Brainwaves in this range engage the places where you hold memories and underlying emotions, we can store secrets which feel unprepared to fix, in this subconscious/unconscious realm.
Theta is ideal for super-learning, reprogramming your subconscious mind, dream recollection and hypnosis.
Drugs and Alcohol may drive your mind to Theta brainwave but due to their destructive effects on health and mind, we use audio brainwave entertainment to reach this state.

Delta

Healing
Deep Sleep
Detached Awareness

Delta waves range from (0-4 HZ)
These are long, slow, rising and falling waveforms.
Delta is the slowest of all four brainwave freq ranges.
It's associated with deep sleep, and certain frequencies in the Delta range trigger the release of Human Growth Hormone, which can be beneficial for healing and regeneration.
This is why deep sleep is essential to the physical healing process.
Delta is the brainwave signal of the unconscious. if you want to access your unconscious activity you may need to meditate so deeply.

Next time I'll write about the special state (Alpha) and why it is so special

References
The DaVinci Method.
http://www.wikipedia.org
Centerpointe research paper (Meditate like a Zen Monk).
The Secret (The Movie).